
Треугольники из лаваша с овощами и сыром фета
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш тонкий10пласт
- фета150г
- кабачки1шт.
- баклажаны1шт.
- перец сладкий красный1шт.
- лук красный1шт.
- помидоры вяленые7шт.
- оливковое масло40мл
- корица молотая5г
- имбирь молотый5г
- тмин молотый5г
Основные
Пищевая ценность
- Белки130.74г145.27% от дневной нормы
- Жиры92.8г116.00% от дневной нормы
- Углеводы593.73г197.91% от дневной нормы
- Калории3709.23кКал154.55% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Духовку предварительно разогреть до 150°C.
- Шаг 1
Баклажан и кабачок порезать вдоль на пластины толщиной 5 мм.
- Шаг 2
Лук почистить и нарезать кружками.
- Шаг 3
Сбрызнуть подготовленные овощи оливковым маслом и поместить на 10 минут на гриль, переворачивая по мере необходимости. Снять с гриля и нарезать соломкой.
- Шаг 4
Сладкий перец тоже запечь на гриле, чтобы кожица почернела, затем положить в целлофановый пакет. Остывший перец вынуть из пакета, снять кожицу, разрезать пополам и вынуть семена. Мякоть нарезать тонкими полосками.
- Шаг 5
Вяленые помидоры порезать (если они были в масле, сначала отжать их), соединить с остальными овощами, приправить корицей, тмином и имбирем.
- Шаг 6
Сверху раскрошить сыр, все перемешать.
- Шаг 7
Листы лаваша разрезать на две части, каждую половину начинить овощами с сыром и свернуть так, чтобы получился закрытый со всех сторон треугольник.
- Шаг 8
Отправить треугольники на 15 минут в разогретую духовку.
- Шаг 9
Подавать горячими.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль