
Паста с тунцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- паста500г
- вода5л
- тунец консервированный185г
- оливковое масло2ст. л.
- чесночное масло1ст. л.
- томатное пюре400г
- чеснок1зубчик
- сыр твердый30г
- специи3г
Паста
Пищевая ценность
- Белки117.44г130.49% от дневной нормы
- Жиры62.81г78.51% от дневной нормы
- Углеводы415.08г138.36% от дневной нормы
- Калории2845.04кКал118.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Паста готовится 20 минут.
- Шаг 2
Ставим в большой кастрюле кипятить воду. Пока вода закипает, приготовим соус.
- Шаг 3
На оливковом масле обжарим чеснок, совсем чуть-чуть, нельзя чеснок пережарить!
- Шаг 4
К чесноку добавляем итальянские специи и базилик. У меня набор итальянских острых специй к пасте из Италии. Я готовлю и со специями: травы итальянской кухни. Получается вкусно. Много специй не надо добавлять, чтобы не перебивать основной вкус.
- Шаг 5
Чеснок и специи обжарили и добавляем свежие помидоры, у меня они в виде томатного пюре.
- Шаг 6
Томат со специями обжарили и добавляем натурального тунца. Тунец для салата не подойдет!Надо брать кусочками в собственном соку.
- Шаг 7
Перемешиваем, добавляем ложечку чесночного масла и пробуем на вкус. Добавляем соль, сахар на свой вкус. Соуса получается много, паста будет сочной.
- Шаг 8
Тем временем вода закипела, солим и кладем 500 граммов сухой пасты. Варим до состояния аль денте, попробуем на вкус, паста не должна перевариться, внутри паста должна остаться твердой. Паста готова. Сливаем воду. Не промываем!
- Шаг 9
Предварительно подготовим сыр. Трем твердый сыр. У меня аналог пармезана. Сыр можно добавить в горячий соус, и он расплавится в нем, мы любим посыпать сыр сверху на готовое блюдо.
- Шаг 10
Пасту соединяем с соусом. Перемешиваем. Сразу подаем к столу. Соуса много, и паста у нас сочная и вкусная.
- Шаг 11
Приятного вам аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль