Фото рецепта
Фото блюда

Шарики для спорта (кокос и макадамия)

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • орехи макадамия150г
  • кунжут1ч. л.
  • мед жидкий2ст. л.
  • кокосовая стружка4ст. л.
  • кокосовая мука3ч. л.
  • ванильный экстракт1ч. л.
  • кокосовое масло2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки28.27г
    31.41% от дневной нормы
  • Жиры195.08г
    243.85% от дневной нормы
  • Углеводы84.42г
    28.14% от дневной нормы
  • Калории2186.99кКал
    91.12% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Макадамия орешки я немного обжариваю.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Затем все ингредиенты перемешать в блендере. Лепите шарики (одна столовая ложка — один шарик), затем обвалять в кокосовой стружке. Если плохо лепится, значит мало кокосового масла или меда.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляMaria M,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    vshnukova

    Недавно обнаружили что причиной раковых опухолей и 93% смертельных болезней - паразиты живущие внутри людей!я вот почистила организм от всяких токсинов и паразитов.После первой недели очистки у меня исчезли папилломы и круги под глазами, ушла хроничная усталость и улучшился аппетит, я стала высыпаться и меньше уставать а так же пропали аллергии и боли в суставах, в общем я стала выглядеть моложе и здоровее.Вот почитайте --- http://eta.pe/medinfo

      Оставить комментарий