Фото блюда

Спагетти с креветками и спаржей

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • спагетти200г
  • спаржа зеленая150г
  • креветки замороженные150г
  • чеснок2зубчик
  • лимоны1шт.
  • петрушка зелень1пучок
  • оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
  • сливочное масло20г
  • соль1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки51.06г
    56.73% от дневной нормы
  • Жиры81.06г
    101.33% от дневной нормы
  • Углеводы159.9г
    53.30% от дневной нормы
  • Калории1610.52кКал
    67.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Если используете вареные замороженные креветки, разморозьте их заранее. Сварить спагетти в подсоленной воде по инструкции, зарезервировать примерно 0,5 стакана воды, в которой они варились.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лимон вымыть горячей водой, снять цедру теркой или овощечисткой и тонко нарезать. Залить цедру ледяной водой. Из лимона выжать сок. Петрушку помыть, обсушить и нарезать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Спаржу промыть, стряхнуть воду, отрезать жесткие кончики и затем нарезать кусочками по 4-5 см.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Оливковое масло нагреть в глубокой сковороде, всыпать рубленый чеснок. Обжарить его до прозрачности. Добавить к чесноку сливочное масло и спаржу, накрыть крышкой и готовить 5 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем добавить креветки и лимонный сок. Приправить солью, перец по желанию. Перемешать и добавить спагетти. Готовить еще 2-3 минуты под крышкой. Спаржа отдаст свой сок, но если вы считаете, что жидкости маловато, можно добавить немного воды от спагетти или несколько ложек жирных сливок.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Петрушкой посыпать готовое блюдо, аккуратно перемешать и выложить в тарелки. Сверху посыпать лимонной цедрой. Наслаждайтесь!

Оценить3.06
0

Автор рецепта

Фотография профиля*Elenissima*,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты