Куриные крылышки в гранатовом соке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные крылья1кг
- гранатовый сок500мл
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- мед1ч. л.
- соль1ч. л.
- паприка0.5ч. л.
- перец черный свежемолотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки198.89г220.99% от дневной нормы
- Жиры152.02г190.03% от дневной нормы
- Углеводы88.43г29.48% от дневной нормы
- Калории2525.39кКал105.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать соевый соус, оливковое масло, гранатовый сок, мед. Погрузить в этот раствор куриные крылья, посолить, поперчить, добавить немного паприки, придавить тарелкой и отправить в холодильник на 1 час.
- Шаг 2
Через час слить жидкость.
- Шаг 3
Выложить крылышки на решетку и запекать при 180°С около 30-40 минут.
- Шаг 4
Скорее подавать горячими!
Оценить3.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
