Сэндвич с курицей карри, радиккио и базиликом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб белый2кусок
- куриные грудки1шт.
- бекон2шт.
- радиккио1горсть
- петрушка3веточка
- базилик свежий1веточка
- имбирь корень1шт.
- лайм0.5шт.
- йогурт натуральный2ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- карри0.25ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Для заправки
Пищевая ценность
- Белки82.57г91.74% от дневной нормы
- Жиры50.91г63.64% от дневной нормы
- Углеводы43.96г14.65% от дневной нормы
- Калории969.37кКал40.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Грудку цыпленка предварительно отварить.
- Шаг 1
Бекон обжарить на разогретой сковороде без масла, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков жира.
- Шаг 2
Из половинки лайма выжать сок.
- Шаг 3
Приготовить заправку: смешать оливковое масло, йогурт, карри, сок лайма, посолить и поперчить.
- Шаг 4
Имбирь почистить, натереть на мелкой терке, добавить его в заправку и перемешать.
- Шаг 5
Грудку цыпленка нарезать небольшими брусками, полить половиной заправки и перемешать.
- Шаг 6
Хлеб смазать оставшейся заправкой.
- Шаг 7
Радиккио порезать, соединить с листьями петрушки и базилика, уложить на один кусок хлеба, сверху выложить курицу с заправкой и бекон, накрыть вторым куском хлеба.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
