
Улитка с фаршем и овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мука400г
- яйца куриные1шт.
- сыворотка200мл
- соль0.5ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- укроп сушеный2щепотка
- куркума2щепотка
- паприка красная молотая2щепотка
- куриный фарш400г
- кукуруза консервированная3ст. л.
- лук репчатый1головка
- чеснок2зубчик
- соль1по вкусу
- хмели-сунели0.3ч. л.
- морковь2шт.
- лук репчатый1головка
- чеснок2зубчик
- кабачки молодые500г
- перец болгарский красный1шт.
- приправа для салатов0.5ст. л.
- капуста морская сушеная0.25ст. л.
- растительное масло для жарки3ст. л.
- зелень рубленая1по вкусу
- томатная паста2ст. л.
- вода600мл
Тесто
Начинка
Зажарка
Заливка
Пищевая ценность
- Белки138.46г153.84% от дневной нормы
- Жиры115.28г144.10% от дневной нормы
- Углеводы379.38г126.46% от дневной нормы
- Калории3097.32кКал129.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Молодой кабачок нарезать или натереть вместе с кожицей.
- Шаг 2
Измельчить морковь, лук, чеснок, паприку.
- Шаг 3
Обжарить в сковороде вок овощи.
- Шаг 4
Добавить специи.
- Шаг 5
Паприку и зелень — в самом конце. Это будет овощная подушка для улитки.
- Шаг 6
Для теста все смешать, влить теплую сыворотку или воду.
- Шаг 7
Замесить руками или тестомесом. Перенести тесто на коврик. Раскатать в прямоугольник.
- Шаг 8
Для начинки порубить лук, чеснок, смешать с фаршем, приправами.
- Шаг 9
Добавить кукурузу.
- Шаг 10
Перенести начинку на пласт.
- Шаг 11
Распределить начинку по тонкому тесту.
- Шаг 12
Начинаем сворачивать.
- Шаг 13
Получается длинный тонкий рулет.
- Шаг 14
Свернуть его улиткой и перенести на овощную подушку.
- Шаг 15
Размешать в горячей воде томатную пасту. Или воспользоваться готовым томатным соком.
- Шаг 16
Полить сверху на улитку.
- Шаг 17
Накрыть крышкой и томить на небольшом огне минут 40, иногда поливая соусом верх.
- Шаг 18
Подать на стол в горячем виде.
- Шаг 19
Нарезать на порции.
- Шаг 20
При подаче полить улитку соусом и предложить сметану.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль