Фото рецепта
Фото блюда

Плов с бараниной и сухофруктами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баранина800г
  • изюм1горсть
  • чернослив1горсть
  • курага1горсть
  • чеснок2стакан

Пищевая ценность

  • Белки134.33г
    149.26% от дневной нормы
  • Жиры131.59г
    164.49% от дневной нормы
  • Углеводы113.99г
    38.00% от дневной нормы
  • Калории2148.38кКал
    89.52% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мясо промыть, просушить, нарубить средними кусочками. Лук нарезать полукольцами, морковь соломкой, чеснок очистить.Сухофрукты промыть.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Казан поставить на огонь и прокалить. Добавить масло, обжарить баранину в течении 5-7 минут, добавить чеснок, через 1 минуту лук, через 2 минуты морковь, специи, посолить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Через 3 минуты добавить сухофрукты и обжарить все еще 2 минуты.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Рис промыть, мясо лопаточкой выровнять, сверху ровным слоем насыпать рис. Все залить горячей кипяченной водой, примерно в 2 пальца.Воду посолить, добавить специи.

  • Шаг 5

    Готовить первые 7 минут без крышки на сильном огне.Затем убавить огонь и накрыть крышкой. Плов должен слегка кипеть.У меня почему то каждый раз готовится разное время. В этот раз около 40 минут. За 5 минут до готовности все хорошо перемешать и подавать присыпав кинзой!

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляКатерина Родионова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Матильда

    Очень вкусно! Спасибо😀

    • Фотография профиля
      Gregory3

      Очень вкусно, и совсем не сложно! Большое спасибо!

        • Фотография профиля
          Valentina 78

          А вот и твой плов нашла.Кать такой насыщенный плов.Супер!5!

            • Фотография профиля
              Лоранталаса

              Замечательно вкусный плов!

              • Фотография профиля
                Лоранталаса

                Замечательно вкусный плов!

                  Оставить комментарий