Суп-пюре из тыквы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква150ст. л.
- вода100мл
- лук репчатый35г
- сливки30г
- приправы5пачка
Основные
Пищевая ценность
- Белки36.4г40.44% от дневной нормы
- Жиры13.73г17.16% от дневной нормы
- Углеводы190.6г63.53% от дневной нормы
- Калории790.9кКал32.95% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить тыкву. Репчатый лук поджарить до золотистого цвета. Сливки комнатной температуры. В блендер: тыкву-воду-лук-сливки-приправу. Все взбить. Можно украсить тыквенными семечками. На здоровье!
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
