Закуска "Ловись, рыбка"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- семга филе на коже400г
- лук репчатый1шт.
- шампиньоны100г
- морковь1
- салат2пучок
- лимоны1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки84.64г94.04% от дневной нормы
- Жиры48.22г60.27% от дневной нормы
- Углеводы17.45г5.82% от дневной нормы
- Калории850.89кКал35.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе очистить от кожицы, вытащить кости, разрезать на 2 одинаковых куска. Посолить, поперчить. Положить кусочки в листья салата. Морковь пошинковать соломкой Грибы порезать продольно Овощи смешать с орегано и укропом, выложить сверху на рыбу, свернуть конвертиком. Все завернуть в фольгу Запекать на пару 25 минут
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
