Овощная запеканка для годовасика
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1шт.
- куриный фарш300г
- сыр100г
- морковь1
- лук репчатый1по вкусу
- горошек зеленый1по вкусу
- яйца куриные2шт.
- манная крупа2ст. л.
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки96.04г106.71% от дневной нормы
- Жиры66.11г82.64% от дневной нормы
- Углеводы50.39г16.80% от дневной нормы
- Калории1189.0кКал49.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Все ингредиенты трем на терке или режем мелкими кубиками
- Шаг 1
В чашу мультиварки наливаем 1 ст. ложку масла и 50 мл воды, воду добавляю для того, чтобы овощи были мягче, маленький жевать толком не умеет. Можно не добавлять... Выкладываем мясо-овощной фарш.
- Шаг 2
Ставим на программу выпечка на 45 минут. Даем остыть в чаше. Продаем к столу у красив помидорами или зеленью...
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Да да, очень универсальная. А самое главное старший сынок ест...
И деткам, и мужу на ужин, и гостям на закусон 🌷
Стараюсь разнообразить, как могуpooh_lol
Разнообразное 😃 меню 😉 у малыша))) 🌻
Спасибо, девочки, за внимание к моей запеканке