Филе сибаса со шпинатом и оливковым тапенадом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сибас4шт.
- шпинат250г
- оливки зеленые1по вкусу
- кинза свежая1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- чеснок2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки296.19г329.10% от дневной нормы
- Жиры49.93г62.41% от дневной нормы
- Углеводы9.27г3.09% от дневной нормы
- Калории1669.38кКал69.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приятного аппетита!
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
