Киш с цветной капустой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тесто слоеное1пласт
- капуста цветная300г
- сливки150мл
- молоко150мл
- яйца куриные4шт.
- мускатный орех1щепотка
- соль1щепотка
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.63г57.37% от дневной нормы
- Жиры89.56г111.95% от дневной нормы
- Углеводы105.91г35.30% от дневной нормы
- Калории1443.73кКал60.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Цветную капусту вымыть, разделить на соцветия, отварить в подсоленной воде 5-10 минут.
- Шаг 1
Слоеное тесто раскатать, уложить в смазанную маслом форму. На тесто выложить нарезанные крабовые палочки и цветную капусту.
- Шаг 2
Для заливки взять яйца.
- Шаг 3
Влить сливки, молоко. Посолить, добавить тертый мускатный орех.
- Шаг 4
Залить крабовые палочки с цветной капустой. Сверху уложить нарезанные помидорки черри. Можно взять обычный, нарезанный кружками, помидор.
- Шаг 5
Запекать 30 минут при 180 С.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
ты знаешь, я по совету Оливера капусту не отвариваю заранее, ее можно просто кипятком залить и дать постоять 10 минут - тоже мягко потом будет!💖
Крабовые палочки 😊 всегда дежурят в морозилке))) pooh_lol Да,согласна,они в начинке 😎 хороши с овощами)) 🍀
Алла, какое заманчивое сочетание цветной капусты и крабовых палочек)) 😄😄🌺🌺
Отличный киш, Алла!!! 😍 С заливочкой..... 😋 😋 😊 💐
киш отличный и вкусный Алла😋