
Отбивная из телятины по-милански с запеченными помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр джугас100г
- тимьян4веточка
- яйца куриные3шт.
- свиная корейка400г
- оливковое масло6ст. л.
- сухари молотые200г
- помидоры черри500г
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки131.92г146.58% от дневной нормы
- Жиры288.15г360.19% от дневной нормы
- Углеводы175.32г58.44% от дневной нормы
- Калории3797.82кКал158.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сыр натрите на мелкой терке, смешайте с сухарями, листиками тимьяна и щепоткой соли. В отдельной миске взболтайте яйца.
- Шаг 1
Телятину разрежьте поперек волокон на 4 одинаковых куска, накройте пленкой и отбейте в тонкие пласты. Посолите, поперчите и придайте кускам мяса аккуратную форму. Обваляйте телятину сначала в яйце, затем в сырной смеси с сухарями. Если сухари плохо прилипают, снова обмакните мясо в яичную смесь и еще раз обваляйте в сухарях.
- Шаг 2
Помидоры сложите в жаропрочный лоток или сковороду, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Уберите в разогретую до 190С духовку на 17 минут.
- Шаг 3
Тем временем обжарьте мясо в хорошо разогретой сковороде на оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета. Обжаренную телятину переложите к помидорам и уберите в духовку еще на 2-3 минуты. Подавайте отбивные из телятины с печеными помидорами, присыпав хлопьями сыра Джюгас.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль