Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Цветные спагетти с цукини, бальзамико и кедровыми орешками

Время приготовления 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • спагетти250г
  • чеснок1стакан
  • цукини0.5шт.
  • соль1
  • петрушка1по вкусу
  • бальзамический уксус1ст. л.
  • оливковое масло1по вкусу
  • пармезан1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки30.16г
    33.51% от дневной нормы
  • Жиры4.4г
    5.50% от дневной нормы
  • Углеводы193.53г
    64.51% от дневной нормы
  • Калории946.61кКал
    39.44% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Марина

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    Варим спагетти как указано на упаковке до состояния аль денте.

  • Шаг 1

    Кедровые орешки обжариваем на сухой сковородке, т.е. без добавления масла.

  • Шаг 2

    Чистим лук и чеснок, мелко рубим. Цукини нарезаем либо тоненькими кружочками, либо полукружочками, либо полосками с помощью овощечистки.

  • Шаг 3

    Обжариваем лук, чеснок и цукини с добавлением небольшого количества оливкового масла, пока цукини слегка на зазолотится.

  • Шаг 4

    Солим, перчим, добавляем мелко нарезанную петрушку.

  • Шаг 5

    Добавляем 2-3 ст.л. воды, накрываем крышкой и тушим до готовности минут 8-10. Периодически помешиваем, чтобы овощим не пригорели. Даём воде полностью испариться.

  • Шаг 6

    Снимаем сковороду в огня, емедленно вводим бальзамик и кедровые орешки

  • Шаг 7

    Выкладываем спагетти, на них соус, ну, и, конечно, тёртый пармезан. Куда ж без него :) Спасибо Джейми, бальзамик отменный. Любое блюдо сделает таким, что не оторваться.

Оценить5.018
0

Автор рецепта

Фотография профиляСабина,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Сабина

    Прекрасно! И подача очччччень аппетитная! 💗

    • Фотография профиля
      Марина

      Саби🌷на,спасибо за рецепт!Получилось очень вкусно!Фото приложила!!!!pooh_lol😊

      • Фотография профиля
        Т

        Гармония цвета и вкуса))) 😎🌺🍃

        • Фотография профиля

          Классное сочетание!!!!!💖

          • Фотография профиля
            Апрель

            красивое фото😋

            Оставить комментарий