Фото рецепта
Фото блюда

Курник из тесто фило

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • вода1стакан
  • подсолнечное масло1ст. л.
  • пшеничная мука2по вкусу
  • куриные бедра1шт.
  • картофель2шт.
  • специи1по вкусу
  • лук репчатый1головка

Пищевая ценность

  • Белки37.29г
    41.43% от дневной нормы
  • Жиры32.34г
    40.43% от дневной нормы
  • Углеводы46.03г
    15.34% от дневной нормы
  • Калории612.64кКал
    25.53% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Стакан на 200 мл.Замесить тесто:вода 1 ст.+соль и 1 ст.л. подсолнечного масла,муку добавляем до тех пор что бы не липла к рукам и не оч.крутое,замесить в комочек и положить отдыхать в мешочек на 30 мину. По прошествии времени тесто станет очень податливым и с ним легко готовить и быстро. Нарезать на кусочки,обвалять в муке.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Начинка:картофель отварить минут 15. Нарезать мелко мякоть от окорочка,картофель полуготовый,лук .Лук я взяла большой,чем больше лука тем вкуснее,специи по вкусу. Раскатать очень тонко тесто до прозрачности не бойтесь если тесто немного порвется,растянуть немного на руках ,положить на доску,тесто смазать маслом тонким слоем я брала 1:1 сл.масло растопить в микроволновке и подсолнечное без запаха, положить начинку и аккуратно сворачиваем рулетиком ,не туго.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Свернуть улиткой тоже свободно.Я сделала 4 курника(начинки хватило на 4 шт.получились большие),можно доделать но я из оставшего теста сделала др.блюдо,которое опубликую тут же. Сверху смазать маслом. И еще для себя я нашла такое решение: масла сл. и растительного.Пробовала и просто сл.масло и только подсолнечное и оливковое,но на такой пропорции я остановилась.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Ставим в духовку при 180 градусов минут на 30.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита! Приглашаю )

Оценить5.040
0

Автор рецепта

Фотография профиляLediL.,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Хрустящий курник! 😋🌺😋

    • Фотография профиля
      Софья79

      Обожаю фило, поэтому знаю, как это вкусно!!!😋🌺

      • Фотография профиля
        julika

        очень вкусные улиточки😋 интересный рецепт, забираю😘💗💐

        • Фотография профиля
          Светлана

          Быстро и не сложно! Замечательно!!!💐

          • Фотография профиля
            МарциПанка

            Всегда думала, что тесто фило не просто приготовить! Оказывается все не так страшно pooh_lol Ledi (не знаю, к сожалению имени), ваш рецепт очень удачный. Выглядит красиво и звучит вкусно! 🌺 🌺🌺

            Оставить комментарий