Фото рецепта
Фото блюда

Свинина, маринованная в томатном соке

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свиная шейка800г
  • лук репчатый2шт.
  • базилик сушеный2ст. л.
  • тимьян сушеный1ч. л.
  • перец горошком смесь1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • растительное масло3ст. л.
  • томатный сок350мл

Пищевая ценность

  • Белки119.82г
    133.13% от дневной нормы
  • Жиры308.61г
    385.76% от дневной нормы
  • Углеводы49.44г
    16.48% от дневной нормы
  • Калории3434.42кКал
    143.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Лук почистить, мелко порезать, можно измельчить в блендере.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Мясо вымыть, хорошо обсушить. Порезать на порционные куски и отбить с двух сторон (я делаю это между двумя слоями целлофановой плёнки).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить специи.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Мясо перемешать со специями, травами и луком.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Залить соком, посолить. Если сок уже солёный, то это надо учесть, чтобы не пересолить. Оставить мариноваться на 3 часа.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Хорошо разогрейте растительное масло на сковороде. Жарьте мясо с обеих сторон до готовности мяса.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Маринованное мясо в томатном соке можно приготовить и в аэрогриле, на средней решётке, при высокой скорости, 25 минут. А также можно жарить свинину на углях на решётке или как шашлычок.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Подавать можно с овощами, зеленью и различными соусами для мяса. Сегодня я подавала свинину с джемом из помидоров черри с лимоном и перчиком чили по рецепту Вики (Победа) http://www.edimdoma.ru/retsepty/65247-dzhem-iz-pomidorov-cherri-s-limonom-i-perchikom-chili Приятного аппетита!

Оценить5.037
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Валерия

    Спасибо! получилось очень вкусное и сочное мясо!💐

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Очень аппетитная свининка, Лена!!! 😋😋 Фото - класс!!!!!!!!!!!👌😃💐

        • Фотография профиля
          burro.salvia

          Объедение просто... 😍😋😋😋

          • Фотография профиля
            Надежда

            Очень аппетитно,беру на заметку😋😋💐😍

            • Фотография профиля
              МаринаL

              Знатное мясо!😎😋😋😋

              Оставить комментарий